Hebammenbegleitung – überall auf der Welt
Mit Erfahrung, Ruhe und klaren Orientierungsschritten begleite ich dich online
– so nah, wie du es brauchst.
Paket 1 – Sicherheit & Orientierung
Dieses Paket eignet sich, wenn du dir in deiner Schwangerschaft Sicherheit,
Klarheit und eine erfahrene Begleitung wünschst – auch wenn du unterwegs oder im Ausland bist.
Wir sprechen regelmäßig miteinander, betrachten deine Fragen und Entscheidungen gemeinsam und schaffen einen ruhigen Raum, in dem du dich verstanden und getragen fühlen kannst.
Inhalt: 5 Termine nur für Dich
- Eingehendes, detailliertes Anamnesegespräch (60-90 Minuten)
- 4 individuelle Online-Sessions à 30–60 Minuten
- Persönliche Begleitung und Beratung zu Themen wie:
Ernährung, Bewegung, Beschwerden, mentale Vorbereitung, Geburt & Wochenbett, Stillen uvm.
- Zeit für alle deine Fragen in jedem Termin
- E-Mail-Support zwischen den Terminen
Für Frauen, die sich Sicherheit und Bestärkung wünschen, verstanden werden möchten, eine Begleitung suchen, die auch auf Distanz Nähe geben kann
Paket 2 – Vorbereitung & Verbindung
Dieses Paket bietet dir eine umfassendere, sanfte und klar strukturierte Begleitung.
Wir nehmen uns Zeit, deine Fragen, Wünsche und Entscheidungen in Ruhe anzuschauen. Gemeinsam finden wir den Geburtsort und den Rahmen, der zu dir, deinem Körper und deinem Leben passt – ob du im Ausland lebst, unterwegs bist oder planst, für die Geburt nach Deutschland zurückzukehren.
Auch im Wochenbett begleite ich dich nah, stabilisierend und individuell.
Inhalt: 10 Termine nur für Dich
- Eingehendes, detailliertes Anamnesegespräch (60-90 Minuten)
- 8 Online-Begleittermine à 30–60 Minuten (Vorsorge- und Beratungstermine), Geführte Online-Vorsorgen mit persönlicher Anleitung (z. B. Blutdruck messen, Urintest, Fundusstand, Ertasten der Kindslage, kindliche Herztöne)
- 1 online- Termin Geburtsplan
- Versand eines Hebammen-Vorsorge-Kits inkl. Urinteststreifen, pH-Test, Maßband, Schwangerschaftsscheibe, Blutdruckmessgerät, Dopton zur Messung der kindlichen Herztöne inkl. Ultraschallgel, Mutterpass
- Individuelle gemeinsame Dokumentation der Werte im Mutterpass
- Ergänzendes Coaching zu Wunschthemen (z. B. Ernährung, Bewegung, Geburtsvorbereitung, Hilfe bei Beschwerden)
- WhatsApp-/Signal-Support zwischen den Terminen
Für Frauen, die gut vorbereitet, selbstbestimmt und innerlich gestärkt in die Geburt gehen möchten, Wert auf einen sicheren Übergang ins Wochenbett legen sich eine verlässliche Begleiterin wünschen, die zuhört und Orientierung gibt
Paket 3 – Ganzheitliche Begleitung
Dieses Paket bietet eine umfassende, kontinuierliche Begleitung über die gesamte Schwangerschaft bis weit in das Wochenbett hinein.
Wir nehmen uns Zeit für deine persönliche Situation, deine Fragen, dein Tempo und deine Bedürfnisse – und schaffen eine stabile, tragende Verbindung, die Sicherheit gibt, auch über Entfernung.
Mit den regelmäßigen Vorsorgeterminen und dem Vorsorge-Set kannst du Werte wie Blutdruck und kindliche Herztöne selbst bestimmen – und wir werten sie gemeinsam aus. So entsteht eine Form von Vorsorge, die sowohl fachlich fundiert als auch nah und ruhig begleitend ist.
Diese Begleitung hilft dir, deine Schwangerschaft bewusst, sicher und selbstbestimmt zu erleben – auch wenn du unterwegs oder im Ausland bist.
Inhalt: 10 Termine/ Schwangerschaft + 3 Termine Wochenbett +24/7 WhatsApp- Support über den gesamten Zeitraum + Paarzeit
- Eingehendes, detailliertes Anamnesegespräch (60-90 Minuten)
- 10 individuell planbare Online-Termine à 30–60 Minuten) Komplettes Hebammen-Vorsorge-Paket
- Versand eines Hebammen-Vorsorge-Kits inkl. Urinteststreifen, pH-Test, Maßband, Schwangerschaftsscheibe, Blutdruckmessgerät, Dopton zur Messung der kindlichen Herztöne inkl. Ultraschallgel, Mutterpass, Schwangerschaftstee, Dammmassageöl, Schüssler Salze 2 und 7, Geburtskerze.
- Geführte Vorsorgeuntersuchungen online
- Individuelle Geburtsvorbereitung (auch für Paare)
- Erstellung eines Geburtsplans für deine Geburt (Klinik, Hausgeburt, Geburtshaus)
- Vorbereitung auf Wochenbett & Stillzeit
- 3 Nachsorgetermine im Wochenbett je 30-60 Minuten
- Persönlicher 1:1-Kontakt per WhatsApp/Signal während der gesamten Begleitzeit 24/7
- Priorisierte Terminvergabe
Für Frauen, die sich besondere Nähe, Sicherheit und Kontinuität wünschen nicht alles alleine tragen möchten in einer sensiblen Phase Verlässlichkeit und Erfahrung an ihrer Seite brauchen ihr Wochenbett bewusst vorbereiten und geschützt gestalten möchten
Wochenbett – Nähe nach der Geburt
Das Wochenbett ist eine Zeit großer Veränderung, Nähe und Sensibilität.
In dieser Phase kann eine ruhige, erfahrene Begleitung viel Sicherheit und Entlastung schenken.
Gemeinsam schauen wir auf Stillen, Babypflege, Bindung, Schlaf und deine körperliche und seelische Erholung.
Du darfst Fragen stellen, Unsicherheiten teilen und deinen eigenen Rhythmus finden – ohne das Gefühl, alles alleine herausfinden zu müssen.
Diese Begleitung ist besonders hilfreich, wenn du im Ausland bist oder keine Hebamme vor Ort zur Verfügung hast.
Inhalt: 5 Online-Termine je 30-60 Minuten, flexibel planbar, nach deinem Bedarf enger oder weiter gestaffelt.
Begleitung in den ersten Wochen nach der Geburt zu Themen wie
- Stillen, Stillpositionen, Milcheinschuss, Milchstauprävention
- Nabelheilung, Ausscheidungen
- Wochenfluss
- Körperliche Erholung, Wundheilung, Rückbildung
- Gewichtszunahme & Entwicklung des Babys
- Emotionale Begleitung (Babyblues, Umstellung, Partnerschaft)
- Rückbildungsstart, Bewegung, Beckenboden
- Sichtung und Anleitung bei Auffälligkeiten (z.B. über Fotos oder Videos)
- WhatsApp- Signal- Support zwischen den Terminen
Für Frauen, die: sich im Wochenbett geborgen und gehalten fühlen möchten Unterstützung bei Stillen, Bindung oder Alltagssituationen suchen nicht alles alleine herausfinden möchten auch auf Distanz eine verlässliche Bezugsperson brauchen
Welche Begleitung passt zu dir?
Diese Übersicht hilft dir, dich zu orientieren – alles Weitere besprechen wir persönlich.
Kontaktaufnahme
Egal, wo du gerade bist– wenn du dir eine erfahrene, deutschsprachige Begleitung an deiner Seite wünschst, bin ich für dich da. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir, deiner Schwangerschaft und deiner Situation passt. Du kannst mich ganz einfach über das Formular oder per WhatsApp erreichen.